2017年正月です ずっと更新しておらず、歯の写真もありません。そればかりか、忘年会シーズンは夜だけで6時間外してしまっていたり、後悔があとを絶たない。 新年は、１日20時間を原則守れるよう、がんばります。。。 現在の歯の状態 歯が前に出てきている反…